Bučina sjemenka: izvornost i zabava!
Bučine sjemenke možete koristiti zbog njihove hrskavosti za ukrašavanje jela. Možete ih jesti cijele, zdrobljene ili grubo mljevene u mužaru. Također ih možete popržiti na tavi ili lagano zapržiti u pećnici kako bi istaknule svoj okus.
Dodajte ih u domaću pitu, salatu s vrtom rajčice, pahuljice (domaću granolu) za doručak, bučinu ili mrkvinu velouté juhu, povrtni tabbouleh ili jednostavne domaće slane kekse. Ukusno je!
Sastojci
sjeme bundeve (Cucurbita pepo). Alergeni: /. Može sadržavati tragove GLUTENA, SUHOG VOĆA, CELERA, SEZAMA, GORUŠICE I OREŠASTIH PLODOVA.
Uporaba
po potrebi.
Prehrambene vrijednosti
| Energetska vrijednost (kJ) | 2414 kJ |
| Energetska vrijednost (kcal) | 582 kcal |
| Masti | 45.6 g |
| Zasićene masne kiseline | 9.4 g |
| Ugljikohidrati | 14.2 g |
| Šećer | 0.3 g |
| Proteini | 24.4 g |
| Sol | 0.045 g |
